Curso de Defesa Pessoal Feminina
Capacite-se para projetar e liderar oficinas seguras e trauma-informadas de defesa pessoal feminina. Aprenda conscientização de riscos, exercícios baseados em cenários, regras claras de segurança e técnicas inclusivas adaptadas para profissionais de segurança pública e respondedores comunitários.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país
O que vou aprender?
Este Curso de Defesa Pessoal Feminina oferece um currículo focado e de alta qualidade que desenvolve habilidades práticas rapidamente. Aprenda a avaliar riscos, estabelecer limites claros e usar técnicas simples e eficazes para escapar de agarrões, estrangulamentos e imobilizações. Explore comunicação trauma-informada, design de oficinas seguras, adaptações de acessibilidade e exercícios baseados em cenários para planejar, ensinar e apoiar sessões empoderadoras de defesa pessoal com confiança.
Diferenciais da Elevify
Desenvolva habilidades
- Projetar oficinas de defesa pessoal feminina seguras para sobreviventes e trauma-informadas.
- Ensinar golpes simples e escapes de agarrões eficazes para ameaças reais.
- Conduzir cenários realistas para estacionamentos, transporte e ambientes sociais.
- Aplicar princípios de segurança pública, legais e éticos à proteção feminina.
- Oferecer treinamentos inclusivos e mensuráveis para necessidades de segurança de mulheres diversas.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos alunos dizem
FAQs
Quem é a Elevify? Como funciona?
Os cursos têm certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
Curso em PDF