Curso de Formação para Instrutores de Meditação
Aprofunde seu ensino de yoga com o Curso de Instrutor de Meditação. Aprenda roteiros claros, habilidades sensíveis a traumas e planos de aula de 4 semanas para guiar meditações seguras e acessíveis que promovem alívio de estresse, melhor sono, foco e consciência corporal para seus alunos.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país
O que vou aprender?
Este curso de instrutor de meditação fornece habilidades práticas para guiar com confiança sessões seguras e sensíveis a traumas que se encaixam perfeitamente após aulas de movimento. Aprenda técnicas fundamentais de mindfulness, adapte para iniciantes e limitações físicas, crie programas claros de 4 semanas, comunique benefícios como alívio de estresse e melhor sono, e use linguagem profissional, ritmo e estrutura para oferecer experiências confiáveis e de alta qualidade.
Diferenciais da Elevify
Desenvolva habilidades
- Projetar meditações ligadas à yoga: sessões perfeitas de 30 minutos pós-aula.
- Guiar técnicas fundamentais: respiração, varredura corporal, bondade amorosa, movimento consciente.
- Ensinar com segurança e ética: orientações sensíveis a traumas, consentimento, limites claros.
- Adaptar práticas para iniciantes: opções em cadeira, linguagem consciente de dor, silêncios mais curtos.
- Comunicar benefícios de forma clara: alívio de estresse, melhor sono, foco, consciência corporal.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos alunos dizem
FAQs
Quem é a Elevify? Como funciona?
Os cursos têm certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
Curso em PDF