Formação de Professores de Ashtanga Yoga
Aprofunde seu ensino de Ashtanga Yoga com comandos claros, alinhamento seguro, sequenciação para níveis mistos e anatomia para trabalhadores de escritório. Aprenda a projetar aulas de 75 minutos, adaptar posturas chave, honrar a tradição e liderar com confiança práticas inclusivas baseadas em progressão.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país
O que vou aprender?
Adquira habilidades para liderar aulas confiantes de níveis mistos com comandos precisos, sequenciação inteligente e ritmo eficaz. Esta formação prática aborda sistemas de contagem, anatomia funcional, segurança para trabalhadores de escritório, variações chave de posturas e planejamento claro de aulas. Aprenda a honrar a tradição adaptando-se a estúdios modernos, gerenciar grupos com fluidez e acompanhar o progresso dos alunos com ferramentas simples e confiáveis.
Diferenciais da Elevify
Desenvolva habilidades
- Comandos confiantes de Ashtanga: linguagem clara e inclusiva para aulas de níveis mistos.
- Design de aula de 75 minutos: crie sequências equilibradas baseadas em Ashtanga rapidamente.
- Alinhamento seguro e anatomia: proteja pulsos, joelhos, quadris e coluna no vinyasa.
- Modificações inteligentes: adapte posturas chave de Ashtanga para trabalhadores de escritório e iniciantes.
- Planejamento de progressão: estruture programas de Ashtanga de várias semanas que evoluem com segurança.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos alunos dizem
FAQs
Quem é a Elevify? Como funciona?
Os cursos têm certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
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