Curso de Nutrição Básica
Domine habilidades essenciais de nutrição para criar planos de refeições equilibrados e culturalmente adaptados. Aprenda distribuição de macronutrientes, micronutrientes principais, necessidades energéticas e comunicação clara com clientes, desenvolvendo cardápios práticos e energizantes para a prática nutricional no dia a dia.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país
O que vou aprender?
Este Curso de Nutrição Básica oferece ferramentas claras e práticas para estimar necessidades energéticas diárias, equilibrar carboidratos, proteínas e gorduras, e planejar refeições satisfatórias adaptadas a padrões alimentares latino-americanos e americanos. Aprenda a montar cafés da manhã, almoços, jantares e lanches que sustentem energia constante, destaquem vitaminas e minerais essenciais, e sejam fáceis de explicar, documentar e adaptar para clientes diversos em cenários reais.
Diferenciais da Elevify
Desenvolva habilidades
- Macronutrientes focados em energia: crie divisões simples de macros para foco constante no trabalho.
- Planos de refeições culturalmente inteligentes: misture alimentos latinos e americanos com porções equilibradas.
- Estimativas práticas de calorias: aplique BMR, fatores de atividade e ferramentas rápidas com precisão.
- Mapeamento de micronutrientes: transforme necessidades de vitaminas e minerais em dicas baseadas em alimentos.
- Escrita nutricional pronta para clientes: elabore planos claros, éticos e culturalmente sensíveis.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos alunos dizem
FAQs
Quem é a Elevify? Como funciona?
Os cursos têm certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
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