Curso de Nutrição
Melhore sua prática de nutrição com ferramentas claras e baseadas em evidências. Aprenda DRIs, macros, micronutrientes, equilíbrio energético e métodos simples de porções, depois crie planos de refeições para um dia e folhetos amigáveis para clientes que transformam a ciência da nutrição em ações cotidianas.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país
O que vou aprender?
Este curso conciso oferece habilidades claras e práticas para planejar refeições equilibradas, estimar porções e alinhar cardápios diários com diretrizes baseadas em evidências. Você revisará os papéis de macro e micronutrientes, equilíbrio energético, necessidades de hidratação e estimativas simples de requisitos, depois praticará transformar dados complexos em folhetos fáceis, conselhos em linguagem simples e planos realistas de um dia para clientes ou programas comunitários.
Diferenciais da Elevify
Desenvolva habilidades
- Planejamento de refeições para um dia: crie cardápios equilibrados com porções visuais claras.
- Domínio de macronutrientes: planeje porções de proteínas, gorduras e carboidratos para clientes reais.
- Micronutrientes e hidratação: identifique lacunas principais e dê conselhos simples e seguros.
- Estimativa de necessidades energéticas: use Mifflin-St Jeor e regras rápidas na prática diária.
- Ferramentas de educação para clientes: crie folhetos de nutrição de uma página em linguagem simples.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos alunos dizem
FAQs
Quem é a Elevify? Como funciona?
Os cursos têm certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
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