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Curso de Ciência e Nutrição de Alimentos

Curso de Ciência e Nutrição de Alimentos
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país

O que vou aprender?

Este curso de Ciência e Nutrição de Alimentos oferece ferramentas claras e práticas para projetar refeições equilibradas, estimar necessidades energéticas e definir metas alimentares realistas para adultos ocupados. Aprenda os fundamentos de macronutrientes e micronutrientes, leitura de rótulos, composição dos alimentos e planejamento econômico. Construa planos de refeições de 7 dias, apoie melhorias no açúcar no sangue e lipídios, e traduza evidências atuais em estratégias alimentares simples e sustentáveis.

Diferenciais da Elevify

Desenvolva habilidades

  • Calcular macronutrientes: definir metas rápidas e precisas de calorias e macronutrientes.
  • Planejar refeições: criar cardápios rápidos e adequados para o escritório, visando controle de peso e glicose.
  • Decifrar rótulos: analisar rótulos de alimentos e bancos de dados para escolhas saudáveis para o coração.
  • Otimizar carboidratos: aplicar IG, fibras e contagem de carboidratos para melhor controle glicêmico.
  • Criar planos de 7 dias: elaborar cardápios baseados em evidências com materiais claros para clientes.

Sumário sugerido

Antes de iniciar, poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do curso
Carga horária: entre 4 e 360 horas

O que os nossos alunos dizem

Fui promovido agora como Assessor de Inteligência do Sistema Prisional e o curso da Elevify foi fundamental para eu ser o escolhido.
EmersonInvestigador da Polícia
O curso foi essencial para satisfazer as expectativas da minha chefe e da empresa onde trabalho.
SilviaEnfermeira
Curso muito bom. Muitas informações valiosas.
WiltonBombeiro Civil

FAQs

Quem é a Elevify? Como funciona?

Os cursos têm certificado?

Os cursos são gratuitos?

Qual a carga horária dos cursos?

Como são os cursos?

Como funcionam os cursos?

Qual é o tempo dos cursos?

Qual o valor ou preço dos cursos?

O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?

Curso em PDF