Treinamento em Sofro-relaxologia
Aprofunde sua prática de medicina alternativa com o Treinamento em Sofro-relaxologia. Aprenda ferramentas de relaxamento, respiração e visualização baseadas em evidências para reduzir estresse, melhorar o sono, aliviar tensão muscular e projetar programas multissensão seguros e eficazes para clientes.
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país
O que vou aprender?
Este treinamento curto e prático em Sofro-relaxologia oferece bases claras nos princípios da sofrologia, fisiologia do estresse e sono, e métodos seguros de relaxamento. Aprenda a projetar programas focados de 4 sessões, guiar relaxamento dinâmico, respiração e visualização, e adaptar sessões para diferentes necessidades. Desenvolva comunicação confiante, prática ética e resultados mensuráveis para clientes em busca de calma, equilíbrio e melhor descanso.
Diferenciais da Elevify
Desenvolva habilidades
- Projetar programas breves de sofro-relaxologia: 4 sessões focadas no alívio do estresse.
- Guiar práticas centrais da sofrologia: respiração, varredura corporal e relaxamento dinâmico suave.
- Avaliar estresse, sono e tensão: usar entrevistas, diários e escalas simples.
- Adaptar sessões com segurança: gerenciar reações, contraindicações e limites do cliente.
- Comunicar como um coach: explicar técnicas claramente e aumentar a adesão do cliente.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos alunos dizem
As vossas aulas são perfeitas. Adquiri o pacote de um ano e, finalmente, tenho a oportunidade de acompanhar diversos temas do meu interesse sem precisar de mudar de plataforma... agradeço por tudo o que fazem, já vos recomendei a outras pessoas...
Giulio CarloAluno de Marketing Digital
Gosto de como as lições são directas ao assunto e como consigo alterar capítulos e saltar conteúdos de que não preciso.
Mariana FerresAluna de Fotografia
Gosto do conteúdo e do modo de apresentação e transcrição de vídeos, o que acelera o processo!
Luciana AlvarengaAluna de Design de Unhas
A plataforma é rápida, simples de usar. A diversidade de conteúdo e os vídeos complementares ajudam muito na aprendizagem.
André FelipeAluno de Engenharia de Prompt
FAQ
Quem é a Elevify? Como funciona?
Os cursos têm certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
Curso em PDF