Curso de Coaching de Emagrecimento
Domine o coaching de emagrecimento para adultos sedentários. Aprenda programação de movimentos, planejamento calórico, ferramentas para alimentação emocional e avaliação de clientes, para criar planos seguros, eficazes e sustentáveis de perda de gordura com resultados reais e duradouros.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país
O que vou aprender?
O Curso de Coaching de Emagrecimento oferece ferramentas práticas para criar planos seguros e eficazes para adultos sedentários, desde caminhadas progressivas e básicos de força até metas calóricas personalizadas e prazos realistas. Aprenda a gerenciar alimentação emocional, definir metas SMART, estruturar refeições satisfatórias, monitorar progresso, resolver platôs e manter clientes motivados para resultados sustentáveis baseados em evidências.
Diferenciais da Elevify
Desenvolva habilidades
- Criar planos de movimento seguros para iniciantes sedentários e presos à mesa.
- Calcular metas calóricas e macronutrientes para perda de gordura realista e constante.
- Orientar hábitos, alimentação emocional e motivação com ferramentas comportamentais comprovadas.
- Montar planos de refeições simples e ricas em proteínas para trabalhadores de escritório ocupados.
- Monitorar progresso, superar platôs e ajustar planos de emagrecimento rapidamente.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos alunos dizem
As vossas aulas são perfeitas. Adquiri o pacote de um ano e, finalmente, tenho a oportunidade de acompanhar diversos temas do meu interesse sem precisar de mudar de plataforma... agradeço por tudo o que fazem, já vos recomendei a outras pessoas...

Giulio CarloAluno de Marketing Digital
Gosto de como as lições são directas ao assunto e como consigo alterar capítulos e saltar conteúdos de que não preciso.

Mariana FerresAluna de Fotografia
Gosto do conteúdo e do modo de apresentação e transcrição de vídeos, o que acelera o processo!

Luciana AlvarengaAluna de Design de Unhas
A plataforma é rápida, simples de usar. A diversidade de conteúdo e os vídeos complementares ajudam muito na aprendizagem.

André FelipeAluno de Engenharia de Prompt
FAQ
Quem é a Elevify? Como funciona?
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