Treinamento de Assertividade
Pare de deixar que o medo, a complacência ou a agressão controlem a forma como comunica. Este curso de Formação em Assertividade dá-lhe as competências práticas para expressar as suas necessidades, estabelecer limites firmes e lidar com conversas difíceis com confiança. Quer esteja a lidar com colegas exigentes, gestores difíceis ou conflitos do dia-a-dia, sairá com ferramentas que realmente funcionam.
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país
Especialistas do curso
Renata Del Bove
Dir. Exec. RH Pernambucanas
Conheça Renata Del Bove na Apoia, sua mentora em Recursos Humanos. Atual Diretora Executiva na Pernambucanas e com vasta experiência em grandes corporações como Banco Sofisa e Cia. Hering, Renata é especialista em transformar culturas organizacionais e promover sustentabilidade. Com formação em Psicologia e MBA pela FIA, ela usa sua expertise para desenvolver líderes e otimizar gestões de talentos. Aprenda com quem domina a arte de engajar e liderar equipes em ambientes desafiadores
O que vou aprender?
Neste curso, aprenderá a identificar os seus padrões de comunicação padrão e a substituir hábitos passivos ou agressivos por hábitos assertivos. Dominará técnicas verbais, incluindo afirmações com 'eu', pedidos diretos e discordância estruturada, bem como competências não-verbais como postura, controlo da voz e contacto visual. Praticará a definição e manutenção de limites, a dizer 'não' sem se desculpar em excesso, e a navegar na dinâmica do local de trabalho com colegas, subordinados diretos e supervisores. O curso também abrange a regulação emocional, a assertividade escrita e estratégias para manter estas competências muito depois da última lição.
Diferenciais da Elevify
Desenvolva habilidades
- Comunicação de Limites: Definir e defender limites pessoais claramente, sem culpa ou agressão.
- Técnicas Verbais Assertivas: Usar afirmações com 'eu' e pedidos diretos em conversas profissionais.
- Presença Não-Verbal: Alinhar postura, voz e contacto visual para projetar uma comunicação confiante.
- Gestão de Conversas Difíceis: Dar e receber críticas de forma construtiva, mantendo a calma.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos alunos dizem
As vossas aulas são perfeitas. Adquiri o pacote de um ano e, finalmente, tenho a oportunidade de acompanhar diversos temas do meu interesse sem precisar de mudar de plataforma... agradeço por tudo o que fazem, já vos recomendei a outras pessoas...
Giulio CarloAluno de Marketing Digital
Gosto de como as lições são directas ao assunto e como consigo alterar capítulos e saltar conteúdos de que não preciso.
Mariana FerresAluna de Fotografia
Gosto do conteúdo e do modo de apresentação e transcrição de vídeos, o que acelera o processo!
Luciana AlvarengaAluna de Design de Unhas
A plataforma é rápida, simples de usar. A diversidade de conteúdo e os vídeos complementares ajudam muito na aprendizagem.
André FelipeAluno de Engenharia de Prompt
FAQ
Quem é a Elevify? Como funciona?
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Como funcionam os cursos?
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O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
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