Curso de Autoconhecimento E Desenvolvimento Pessoal
Aprofunde seu autoconhecimento como profissional de psicologia. Aprenda ferramentas baseadas em evidências para esclarecer valores, rastrear emoções, definir metas SMART, criar rituais semanais de auto-coaching e construir um plano ético e sustentável de desenvolvimento pessoal que eleva sua prática profissional.
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país
Especialistas do curso
Renato Gonçalves
VP de Vendas da Creditas
Renato Gonçalves, VP de Vendas e Experiência do Cliente na Creditas, possui mais de 20 anos de experiência em marketing e vendas. Com um MBA pelo Insper e formação em Direito pela Universidade Federal Fluminense, Renato liderou equipes de alto impacto em empresas como Itaú Unibanco e Liberty Seguros. Suas estratégias comprovadas e insights do setor garantem sucesso, tornando-o um mentor inestimável na Apoia
O que vou aprender?
O Curso de Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal oferece ferramentas claras e baseadas em evidências para compreender emoções, pensamentos e padrões de comportamento, transformando insights em ações semanais concretas. Aprenda análise de cadeia da TCC, trabalho com crenças baseadas em esquemas, journaling estruturado, esclarecimento de valores e auto-coaching ético para projetar um plano de crescimento focado, rastrear progresso, prevenir esgotamento e manter eficácia profissional a longo prazo.
Diferenciais da Elevify
Desenvolva habilidades
- Elaborar planos de crescimento baseados em dados: defina metas SMART/WOOP e microações semanais.
- Aplicar autoindagação baseada em TCC: mapeie pensamentos, emoções, comportamentos e padrões.
- Usar autoavaliações clínicas: valores, forças e alinhamento com identidade de coach.
- Construir rituais de auto-coaching ético: revisões, journaling e regulação emocional.
- Gerenciar salvaguardas profissionais: limites, necessidades de supervisão e prevenção de recaídas.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos alunos dizem
As suas aulas são perfeitas. Adquiri o pacote de um ano e, finalmente, tenho a oportunidade de acompanhar vários temas do meu interesse sem precisar mudar de plataforma... agradeço por tudo o que fazem, já vos recomendei a outras pessoas...
Giulio CarloAluno de Marketing Digital
Gosto de como as lições vão diretas ao assunto e de poder alterar capítulos e saltar conteúdos de que não preciso.
Mariana FerresAluna de Fotografia
Gosto do conteúdo e da forma de apresentação e transcrição dos vídeos, o que acelera o processo!
Luciana AlvarengaAluna de Design de Unhas
A plataforma é rápida, simples de usar. A diversidade de conteúdos e os vídeos complementares ajudam muito na aprendizagem.
Giulio CarloAluno de Engenharia de Prompt
FAQ
Quem é a Elevify? Como funciona?
Os cursos têm certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
Curso em PDF