Curso de Fisiologia STAPS
Domine a fisiologia específica para futebol com o Curso de Fisiologia STAPS. Aprenda sistemas energéticos, protocolos de teste e design de treinamento para impulsionar capacidade de sprints repetidos, resistência e desempenho em seus programas de Educação Física. Este curso oferece ferramentas práticas para estruturar treinos eficazes, equilibrando sessões aeróbicas e de alta intensidade, integrando força, pliometria e recuperação, transformando dados de testes em decisões de treinamento direcionadas.
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país
O que vou aprender?
O Curso de Fisiologia STAPS fornece ferramentas práticas para projetar treinos eficazes para capacidade de sprints repetidos e resistência no futebol. Aprenda a estruturar microciclos, equilibrar sessões aeróbicas e de alta intensidade, integrar força, pliometria e recuperação. Entenda sistemas energéticos, fibras musculares, protocolos de teste e medidas fisiológicas chave para transformar dados de testes em decisões de treinamento claras e direcionadas.
Diferenciais da Elevify
Desenvolva habilidades
- Projetar microciclos de futebol: planejar sprints, resistência e recuperação com precisão.
- Aplicar testes de campo: usar Yo-Yo, Wingate e dados de sprint para direcionar cargas de treino.
- Interpretar fisiologia: ler FC, VO2 e lactato para ajustar sessões em tempo real.
- Mirar sistemas energéticos: programar exercícios ATP-PCr, glicolítico e aeróbico para futebol.
- Otimizar uso de fibras: adaptar trabalho de força e potência para perfis Tipo I e Tipo II.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos alunos dizem
As vossas aulas são perfeitas. Adquiri o pacote de um ano e, finalmente, tenho a oportunidade de acompanhar diversos temas do meu interesse sem precisar de mudar de plataforma... agradeço por tudo o que fazem, já vos recomendei a outras pessoas...
Giulio CarloAluno de Marketing Digital
Gosto de como as lições são directas ao assunto e como consigo alterar capítulos e saltar conteúdos de que não preciso.
Mariana FerresAluna de Fotografia
Gosto do conteúdo e do modo de apresentação e transcrição de vídeos, o que acelera o processo!
Luciana AlvarengaAluna de Design de Unhas
A plataforma é rápida, simples de usar. A diversidade de conteúdo e os vídeos complementares ajudam muito na aprendizagem.
André FelipeAluno de Engenharia de Prompt
FAQ
Quem é a Elevify? Como funciona?
Os cursos têm certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
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