Entrar
Escolha o seu idioma

Curso de Yoga para Iniciantes

Curso de Yoga para Iniciantes
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado reconhecido pelo MEC

O que vou aprender?

Neste curso de Yoga para Iniciantes, profissionais de Educação Física aprenderão a planear e estruturar aulas seguras e acessíveis, dominando técnicas para ensinar posturas e movimentos com precisão. O conteúdo aborda fundamentos essenciais de anatomia, fisiologia e biomecânica, além de estratégias para a prevenção de lesões e adaptação a diferentes perfis. Também inclui exercícios respiratórios e métodos para envolver e motivar novos praticantes, garantindo aulas eficazes e de alta qualidade.

Diferenciais da elevify

Desenvolva habilidades

  • Planeamento eficaz de aulas de yoga com foco em iniciantes e segurança.
  • Aplicação dos fundamentos anatómicos para otimizar movimentos e posturas.
  • Adaptação de exercícios para diferentes perfis e prevenção de lesões.
  • Técnicas de respiração para melhorar o desempenho e o bem-estar dos alunos.
  • Estratégias motivacionais para envolver e manter a prática regular.

Sumário sugerido

Antes de iniciar, poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do curso
Carga horária: entre 4 e 360 horas

O que os nossos alunos dizem

Fui promovido agora como Assessor de Inteligência do Sistema Prisional e o curso da Elevify foi fundamental para eu ser o escolhido.
EmersonInvestigador da Polícia
O curso foi essencial para satisfazer as expectativas da minha chefe e da empresa onde trabalho.
SilviaEnfermeira
Curso muito bom. Muitas informações valiosas.
WiltonBombeiro Civil

FAQs

Quem é a Elevify? Como funciona?

Os cursos têm certificado?

Os cursos são gratuitos?

Qual a carga horária dos cursos?

Como são os cursos?

Como funcionam os cursos?

Qual é o tempo dos cursos?

Qual o valor ou preço dos cursos?

O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?

Curso em PDF

Aqui pode estudar sobre tudo o que quiser

Não encontrou o que procurava? Quer estudar sobre o tema que sempre desejou?