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Curso de Treinador Esportivo de Musculação
Neste curso online, irá dominar os fundamentos do treino de força e resistência, aprender a prescrever exercícios eficazes e a programar treinos personalizados, além de aplicar técnicas de biomecânica para correção postural. Também desenvolverá habilidades para avaliar e monitorizar o desempenho dos alunos, utilizando linguagem clara para os orientar e motivar. Ideal para profissionais de Educação Física em Portugal que procuram prática e qualidade em musculação.
- Domine os princípios do treino de força e resistência para resultados eficazes.
- Avalie e monitorize o desempenho físico com ferramentas e indicadores precisos.
- Aplique técnicas avançadas de biomecânica para correção postural durante exercícios.
- Estruture programas de treino personalizados com séries, repetições e intervalos otimizados.
- Comunique-se claramente para motivar e orientar alunos com *feedback* assertivo.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado reconhecido pelo MEC
O que vou aprender?
Neste curso online, irá dominar os fundamentos do treino de força e resistência, aprender a prescrever exercícios eficazes e a programar treinos personalizados, além de aplicar técnicas de biomecânica para correção postural. Também desenvolverá habilidades para avaliar e monitorizar o desempenho dos alunos, utilizando linguagem clara para os orientar e motivar. Ideal para profissionais de Educação Física em Portugal que procuram prática e qualidade em musculação.
Diferenciais da elevify
Desenvolva habilidades
- Domine os princípios do treino de força e resistência para resultados eficazes.
- Avalie e monitorize o desempenho físico com ferramentas e indicadores precisos.
- Aplique técnicas avançadas de biomecânica para correção postural durante exercícios.
- Estruture programas de treino personalizados com séries, repetições e intervalos otimizados.
- Comunique-se claramente para motivar e orientar alunos com *feedback* assertivo.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos alunos dizem
FAQs
Quem é a Elevify? Como funciona?
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Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
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