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Curso de Monitor de Yoga

Curso de Monitor de Yoga
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado reconhecido pelo MEC

O que vou aprender?

Neste curso online, profissionais de Educação Física em Portugal aprendem a conduzir aulas de Yoga com foco em posturas básicas para iniciantes, técnicas de respiração (Pranayama) e estratégias para garantir segurança e prevenção de lesões. O conteúdo inclui comunicação clara, adaptação a diferentes níveis e planeamento eficiente de aulas de 30 minutos, preparando-o para criar um ambiente acolhedor e inclusivo, promovendo bem-estar e equilíbrio aos seus alunos.

Diferenciais da elevify

Desenvolva habilidades

  • Comunicação eficaz: Domine técnicas claras para conduzir aulas de yoga acolhedoras.
  • Planeamento ágil: Estruture aulas de 30 minutos adaptadas a diferentes níveis.
  • Posturas essenciais: Ensine alongamento, equilíbrio e relaxamento com segurança.
  • Prevenção de lesões: Identifique limitações e aplique cuidados para evitar danos.
  • Técnicas de respiração: Aplique pranayamas para relaxamento e controlo do stress.

Sumário sugerido

Antes de iniciar, poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do curso
Carga horária: entre 4 e 360 horas

O que os nossos alunos dizem

Fui promovido agora como Assessor de Inteligência do Sistema Prisional e o curso da Elevify foi fundamental para eu ser o escolhido.
EmersonInvestigador da Polícia
O curso foi essencial para satisfazer as expectativas da minha chefe e da empresa onde trabalho.
SilviaEnfermeira
Curso muito bom. Muitas informações valiosas.
WiltonBombeiro Civil

FAQs

Quem é a Elevify? Como funciona?

Os cursos têm certificado?

Os cursos são gratuitos?

Qual a carga horária dos cursos?

Como são os cursos?

Como funcionam os cursos?

Qual é o tempo dos cursos?

Qual o valor ou preço dos cursos?

O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?

Curso em PDF

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