Curso de Mobilidade Articular
Eleve sua prática de Educação Física com o Curso de Mobilidade Articular. Aprenda a triar articulações, projetar programas de mobilidade de 4 semanas, progredir e regredir exercícios chave, gerenciar lesões antigas e construir movimentos mais seguros, fortes e funcionais em cada cliente.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país
O que vou aprender?
O Curso de Treinamento de Mobilidade Articular oferece ferramentas práticas para avaliar, treinar e progredir a mobilidade articular de forma segura e eficiente. Aprenda a explicar mobilidade, flexibilidade e controle de maneira simples, projetar programas de 4 semanas para pequenos grupos com equipamento mínimo, aplicar métodos de triagem claros, orientar com comandos precisos, gerenciar lesões comuns e criar rotinas curtas para casa, respaldadas por evidências atuais sobre saúde e função articular.
Diferenciais da Elevify
Desenvolva habilidades
- Projetar sessões de mobilidade: crie planos de 4 semanas para pequenos grupos com progressões claras.
- Avaliar função articular: realize triagens rápidas de mobilidade e transforme resultados em ações.
- Orientar movimentos seguros: dê comandos precisos sobre postura, respiração e limites de dor para saúde articular.
- Adaptar em tempo real: ajuste carga, amplitude e ritmo para clientes de diferentes níveis.
- Integrar força e mobilidade: use bandas e halteres para controle no fim da amplitude.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos alunos dizem
FAQs
Quem é a Elevify? Como funciona?
Os cursos têm certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
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