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Curso de Halterofilia
Neste curso de Halterofilia, profissionais de Educação Física de Portugal aprofundarão conhecimentos essenciais sobre preparação física, técnicas precisas do snatch e do clean and jerk, além de estratégias para prevenção de lesões. Irá aprender a avaliar e monitorizar o progresso dos alunos, aplicando metodologias didáticas eficazes para diferentes níveis, garantindo aulas seguras, práticas e de alta qualidade.
- Planeamento de treinos eficazes com foco em halterofilismo para Educação Física.
- Aplicação de técnicas seguras para execução correta do snatch e do clean and jerk.
- Identificação e prevenção de lesões comuns no levantamento de pesos.
- Avaliação e monitorização do progresso físico e técnico dos alunos.
- Adaptação didática para diferentes níveis de condição física.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado reconhecido pelo MEC
O que vou aprender?
Neste curso de Halterofilia, profissionais de Educação Física de Portugal aprofundarão conhecimentos essenciais sobre preparação física, técnicas precisas do snatch e do clean and jerk, além de estratégias para prevenção de lesões. Irá aprender a avaliar e monitorizar o progresso dos alunos, aplicando metodologias didáticas eficazes para diferentes níveis, garantindo aulas seguras, práticas e de alta qualidade.
Diferenciais da elevify
Desenvolva habilidades
- Planeamento de treinos eficazes com foco em halterofilismo para Educação Física.
- Aplicação de técnicas seguras para execução correta do snatch e do clean and jerk.
- Identificação e prevenção de lesões comuns no levantamento de pesos.
- Avaliação e monitorização do progresso físico e técnico dos alunos.
- Adaptação didática para diferentes níveis de condição física.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos alunos dizem
FAQs
Quem é a Elevify? Como funciona?
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Os cursos são gratuitos?
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Como são os cursos?
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