Curso de Formação de Praticante em Mindfulness
Desenvolva habilidades práticas de mindfulness para reduzir estresse, ruminação e problemas de sono em clientes. Aprenda design de sessões informado por trauma, roteiros guiados, salvaguardas éticas e ferramentas baseadas em evidências para psicólogos e profissionais de saúde mental.
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país
Especialistas do curso
Beatriz Angélica
Psicóloga Clínica
Beatriz Angélica é psicóloga e especialista em Educação Infantil, com uma trajetória dedicada ao desenvolvimento emocional e acadêmico de jovens. Atua como consultora e psicóloga, aplicando técnicas terapêuticas e de recrutamento. Com experiência em gestão de recursos humanos e formação de equipes, Beatriz é a mentora ideal para quem busca crescer na área de Educação e Psicologia.
O que vou aprender?
O Curso de Formação de Praticante em Mindfulness oferece ferramentas práticas para projetar e entregar programas seguros de redução de estresse baseados em evidências. Aprenda práticas breves de respiração, varredura corporal, movimento e compaixão, elabore planos realistas para casa e use medidas simples de rastreamento. Desenvolva roteiros claros, habilidades de facilitação online informadas por trauma e salvaguardas éticas para melhor sono, menor ruminação e hábitos sustentáveis.
Diferenciais da Elevify
Desenvolva habilidades
- Projetar programas breves de mindfulness: estruturar planos eficazes de 4 semanas para estresse.
- Guiar práticas centrais: entregar respirações e varreduras corporais seguras e informadas por trauma.
- Liderar grupos online: gerenciar dinâmicas, tempo e engajamento em sessões de 60 minutos.
- Aplicar evidências: traduzir pesquisas de mindfulness em explicações claras para clientes.
- Triar e proteger: avaliar riscos, definir limites e saber quando encaminhar.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos alunos dizem
As vossas aulas são perfeitas. Adquiri o pacote de um ano e, finalmente, tenho a oportunidade de acompanhar diversos temas do meu interesse sem precisar de mudar de plataforma... agradeço por tudo o que fazem, já vos recomendei a outras pessoas...
Giulio CarloAluno de Marketing Digital
Gosto de como as lições são directas ao assunto e como consigo alterar capítulos e saltar conteúdos de que não preciso.
Mariana FerresAluna de Fotografia
Gosto do conteúdo e do modo de apresentação e transcrição de vídeos, o que acelera o processo!
Luciana AlvarengaAluna de Design de Unhas
A plataforma é rápida, simples de usar. A diversidade de conteúdo e os vídeos complementares ajudam muito na aprendizagem.
André FelipeAluno de Engenharia de Prompt
FAQ
Quem é a Elevify? Como funciona?
Os cursos têm certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
Curso em PDF