Curso de Preparação Mental
Eleve sua prática com o Curso de Preparação Mental que combina psicologia esportiva, visualização, técnicas de respiração e ferramentas de foco. Desenvolva planos de treinamento mental de 4 semanas, utilize técnicas baseadas em evidências e treine clientes para performar com calma, clareza e confiança.
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país
Especialistas do curso
Beatriz Angélica
Psicóloga Clínica
Beatriz Angélica é psicóloga e especialista em Educação Infantil, com uma trajetória dedicada ao desenvolvimento emocional e acadêmico de jovens. Atua como consultora e psicóloga, aplicando técnicas terapêuticas e de recrutamento. Com experiência em gestão de recursos humanos e formação de equipes, Beatriz é a mentora ideal para quem busca crescer na área de Educação e Psicologia.
O que vou aprender?
Este Curso de Preparação Mental oferece ferramentas práticas para construir imagética eficaz, regular a excitação e aprimorar a atenção para alto desempenho consistente. Aprenda métodos de visualização baseados em evidências, rotinas de respiração e estratégias de foco, e elabore um plano de treinamento mental de 4 semanas com testes, monitoramento e reflexão claros. Acesse roteiros, checklists e escalas prontos para aplicar os métodos com rapidez e confiança.
Diferenciais da Elevify
Desenvolva habilidades
- Projetar planos de treinamento mental: crie rotinas de 4 semanas baseadas em evidências rapidamente.
- Aplicar psicologia esportiva: conecte excitação, atenção e confiança na prática.
- Treinar foco de elite: use gatilhos, ferramentas de refoco e resets mentais durante a partida.
- Liderar imagética poderosa: crie roteiros breves e eficazes de visualização pré-competição.
- Usar ferramentas profissionais: escalas, apps e checklists para monitorar o desempenho mental.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos alunos dizem
As vossas aulas são perfeitas. Adquiri o pacote de um ano e, finalmente, tenho a oportunidade de acompanhar diversos temas do meu interesse sem precisar de mudar de plataforma... agradeço por tudo o que fazem, já vos recomendei a outras pessoas...
Giulio CarloAluno de Marketing Digital
Gosto de como as lições são directas ao assunto e como consigo alterar capítulos e saltar conteúdos de que não preciso.
Mariana FerresAluna de Fotografia
Gosto do conteúdo e do modo de apresentação e transcrição de vídeos, o que acelera o processo!
Luciana AlvarengaAluna de Design de Unhas
A plataforma é rápida, simples de usar. A diversidade de conteúdo e os vídeos complementares ajudam muito na aprendizagem.
André FelipeAluno de Engenharia de Prompt
FAQ
Quem é a Elevify? Como funciona?
Os cursos têm certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
Curso em PDF