Curso de Saúde Mental e Bem-Estar
Fortaleça sua prática em psicologia com ferramentas práticas para avaliar estresse, prevenir burnout, estabelecer limites éticos e criar planos de bem-estar de 4 semanas que melhoram sono, humor, resiliência e resultados de saúde mental cotidiana.
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país
Especialistas do curso
Beatriz Angélica
Psicóloga Clínica
Beatriz Angélica é psicóloga e especialista em Educação Infantil, com uma trajetória dedicada ao desenvolvimento emocional e acadêmico de jovens. Atua como consultora e psicóloga, aplicando técnicas terapêuticas e de recrutamento. Com experiência em gestão de recursos humanos e formação de equipes, Beatriz é a mentora ideal para quem busca crescer na área de Educação e Psicologia.
O que vou aprender?
Este curso de Saúde Mental e Bem-Estar oferece um framework claro e passo a passo para estruturar sessões iniciais, construir segurança psicológica e cocriar planos de curto prazo. Aprenda a reconhecer exaustão relacionada ao trabalho, usar ferramentas simples de triagem, comunicar com clareza, respeitar limites éticos e elaborar um plano prático de 4 semanas com estratégias baseadas em evidências para sono, redução de estresse, movimento e autocuidado diário.
Diferenciais da Elevify
Desenvolva habilidades
- Estruturar sessões eficazes de 60 minutos: do rapport ao encerramento com clareza.
- Triar angústia relacionada ao trabalho: identificar burnout, sinais de alerta e necessidades de encaminhamento rapidamente.
- Entregar psicoeducação clara: explicar estresse, burnout e autocuidado em termos simples.
- Construir prática ética: definir escopo, documentar riscos e fazer encaminhamentos confiantes.
- Planejar programas de bem-estar de 4 semanas: sono, movimento, limites de tempo e acompanhamento.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos alunos dizem
As suas aulas são perfeitas. Adquiri o pacote de um ano e, finalmente, tenho a oportunidade de acompanhar vários temas do meu interesse sem precisar mudar de plataforma... agradeço por tudo o que fazem, já vos recomendei a outras pessoas...
Giulio CarloAluno de Marketing Digital
Gosto de como as lições vão diretas ao assunto e de poder alterar capítulos e saltar conteúdos de que não preciso.
Mariana FerresAluna de Fotografia
Gosto do conteúdo e da forma de apresentação e transcrição dos vídeos, o que acelera o processo!
Luciana AlvarengaAluna de Design de Unhas
A plataforma é rápida, simples de usar. A diversidade de conteúdos e os vídeos complementares ajudam muito na aprendizagem.
Giulio CarloAluno de Engenharia de Prompt
FAQ
Quem é a Elevify? Como funciona?
Os cursos têm certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
Curso em PDF