Curso de Autocompaixão com Mindfulness
Fortaleça sua presença terapêutica com o Curso de Autocompaixão com Mindfulness. Aprenda ferramentas baseadas em evidências de ASC para reduzir a autocrítica, prevenir o esgotamento, criar micropráticas de 7 dias e trazer maior empatia e resiliência para cada sessão clínica. Este curso oferece um caminho conciso e focado em práticas para cultivar autocompaixão, promovendo bem-estar sustentável no trabalho terapêutico.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país
Especialistas do curso

Beatriz Angélica
Psicóloga Clínica
Beatriz Angélica é psicóloga e especialista em Educação Infantil, com uma trajetória dedicada ao desenvolvimento emocional e acadêmico de jovens. Atua como consultora e psicóloga, aplicando técnicas terapêuticas e de recrutamento. Com experiência em gestão de recursos humanos e formação de equipes, Beatriz é a mentora ideal para quem busca crescer na área de Educação e Psicologia.
O que vou aprender?
O Curso de Autocompaixão com Mindfulness oferece um caminho conciso e focado em práticas para reduzir autocrítica e estresse, enquanto aumenta a resiliência e o equilíbrio emocional. Aprenda a ciência e a ética da ASC, utilize ferramentas validadas de autoavaliação, aplique rotinas breves pós-sessão, crie micropráticas de 7 dias e traduza essas habilidades em presença mais ancorada, limites claros e autocuidado sustentável baseado em evidências.
Diferenciais da Elevify
Desenvolva habilidades
- Aplicar a neurobiologia da ASC para reduzir rapidamente a autocrítica do terapeuta.
- Usar autoavaliações breves para monitorar esgotamento, estresse e autocompaixão.
- Executar rotinas de ASC pós-sessão de 5–15 minutos após trabalhos difíceis com clientes.
- Planejar micropráticas de ASC de 7 dias para agendas clínicas ocupadas.
- Integrar microintervenções de ASC de forma ética em sessões terapêuticas diversas.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos alunos dizem
FAQs
Quem é a Elevify? Como funciona?
Os cursos têm certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
Curso em PDF