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Curso de Amor-Próprio

Curso de Amor-Próprio
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país

Especialistas do curso

Beatriz Angélica
Beatriz Angélica
Psicóloga Clínica
Beatriz Angélica é psicóloga e especialista em Educação Infantil, com uma trajetória dedicada ao desenvolvimento emocional e acadêmico de jovens. Atua como consultora e psicóloga, aplicando técnicas terapêuticas e de recrutamento. Com experiência em gestão de recursos humanos e formação de equipes, Beatriz é a mentora ideal para quem busca crescer na área de Educação e Psicologia.

O que vou aprender?

O Curso de Amor-Próprio oferece uma caixa de ferramentas concisa e baseada em evidências para reduzir a autocrítica e construir autocompaixão sustentável. Aprenda modelos centrais de amor-próprio, regulação emocional e apego, aplique intervenções breves e estruturadas, habilidades de estabelecimento de limites e estratégias culturalmente sensíveis. Desenvolva planos focados de 4 a 6 sessões com micropráticas, deveres de casa claros e medidas simples de progresso para adultos ocupados.

Diferenciais da Elevify

Desenvolva habilidades

  • Aplicar ferramentas de autocompaixão e TCC para reduzir a autocrítica nas sessões.
  • Desenhar planos breves de 4 a 6 sessões de amor-próprio com metas claras e deveres de casa.
  • Utilizar práticas baseadas em evidências de regulação emocional e alívio para adultos ocupados.
  • Avaliar autoestima, riscos e prontidão para personalizar intervenções curtas de amor-próprio.
  • Ensinar limites saudáveis e comunicação assertiva para proteger o bem-estar do cliente.

Sumário sugerido

Antes de iniciar, poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do curso
Carga horária: entre 4 e 360 horas

O que os nossos alunos dizem

Fui promovido agora como Assessor de Inteligência do Sistema Prisional e o curso da Elevify foi fundamental para eu ser o escolhido.
EmersonInvestigador da Polícia
O curso foi essencial para satisfazer as expectativas da minha chefe e da empresa onde trabalho.
SilviaEnfermeira
Curso muito bom. Muitas informações valiosas.
WiltonBombeiro Civil

FAQs

Quem é a Elevify? Como funciona?

Os cursos têm certificado?

Os cursos são gratuitos?

Qual a carga horária dos cursos?

Como são os cursos?

Como funcionam os cursos?

Qual é o tempo dos cursos?

Qual o valor ou preço dos cursos?

O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?

Curso em PDF