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Curso de Ciência da Felicidade

Curso de Ciência da Felicidade
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado reconhecido pelo MEC

O que vou aprender?

Neste curso, profissionais de Ciências Humanas de Portugal aprendem técnicas práticas e científicas para regular emoções, integrando estratégias cognitivas, mindfulness e controlo corporal. Irá dominar a modificação de pensamentos automáticos, reavaliação cognitiva, além de planear intervenções personalizadas em saúde mental, promovendo bem-estar e felicidade com base em evidências atuais e aplicáveis no quotidiano profissional.

Diferenciais da Elevify

Desenvolva habilidades

  • Aplicação de técnicas cognitivas para modificar pensamentos automáticos e negativos.
  • Planeamento e adaptação de intervenções personalizadas em saúde mental.
  • Uso de práticas corporais e respiração para controlo eficaz das emoções.
  • Integração de mindfulness para aprimorar a atenção plena e regulação emocional.
  • Avaliação do impacto da regulação emocional no bem-estar e qualidade de vida.

Sumário sugerido

Antes de iniciar, poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do curso
Carga horária: entre 4 e 360 horas

O que os nossos alunos dizem

Fui promovido agora como Assessor de Inteligência do Sistema Prisional e o curso da Elevify foi fundamental para eu ser o escolhido.
EmersonInvestigador da Polícia
O curso foi essencial para satisfazer as expectativas da minha chefe e da empresa onde trabalho.
SilviaEnfermeira
Curso muito bom. Muitas informações valiosas.
WiltonBombeiro Civil

FAQs

Quem é a Elevify? Como funciona?

Os cursos têm certificado?

Os cursos são gratuitos?

Qual a carga horária dos cursos?

Como são os cursos?

Como funcionam os cursos?

Qual é o tempo dos cursos?

Qual o valor ou preço dos cursos?

O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?

Curso em PDF