Formação de Instrutores de Vinyasa Yoga
Aprofunde seu ensino de Vinyasa Yoga com sequenciamentos baseados em anatomia, ajustes seguros e orientações inclusivas. Aprenda a projetar aulas de 60 minutos que protegem articulações, aliviam tensões do escritório e apoiam alunos de níveis mistos com acessórios e modificações inteligentes.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país
O que vou aprender?
Adquira habilidades práticas para criar aulas fluidas seguras e eficazes que aliviam tensões relacionadas ao trabalho de escritório, atendendo grupos de níveis mistos. Aprenda anatomia essencial, alinhamento funcional e biomecânica, aplicando-os na seleção de posturas, sequenciamento e transições. Desenvolva orientações verbais claras, linguagem inclusiva, uso inteligente de acessórios e planos de aula estruturados com ferramentas de avaliação e estratégias de prática reflexiva.
Diferenciais da Elevify
Desenvolva habilidades
- Projetar aulas seguras de Vinyasa de 60 minutos para trabalhadores de escritório de níveis mistos.
- Orientar respiração, alinhamento e transições de forma clara com linguagem inclusiva e profissional.
- Aplicar ajustes baseados em anatomia para proteger ombros, coluna e lombar.
- Usar acessórios, modificações e verificações de risco para prevenir lesões no fluxo Vinyasa.
- Criar planos de aula imprimíveis, roteiros e avaliações para ensino eficiente.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos alunos dizem
FAQs
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos têm certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
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