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Treinamento em Sofro-relaxologia

Treinamento em Sofro-relaxologia
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país

O que vou aprender?

Este treinamento curto e prático em Sofro-relaxologia oferece bases claras nos princípios da sofrologia, fisiologia do estresse e sono, e métodos seguros de relaxamento. Aprenda a projetar programas focados de 4 sessões, guiar relaxamento dinâmico, respiração e visualização, e adaptar sessões para diferentes necessidades. Desenvolva comunicação confiante, prática ética e resultados mensuráveis para clientes em busca de calma, equilíbrio e melhor descanso.

Diferenciais da Elevify

Desenvolva habilidades

  • Projetar programas breves de sofro-relaxologia: 4 sessões focadas no alívio do estresse.
  • Guiar práticas centrais da sofrologia: respiração, varredura corporal e relaxamento dinâmico suave.
  • Avaliar estresse, sono e tensão: usar entrevistas, diários e escalas simples.
  • Adaptar sessões com segurança: gerenciar reações, contraindicações e limites do cliente.
  • Comunicar como um coach: explicar técnicas claramente e aumentar a adesão do cliente.

Sumário sugerido

Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do curso
Carga horária: entre 4 e 360 horas

O que os nossos estudantes dizem

As suas aulas são perfeitas. Adquiri o pacote de um ano e, finalmente, tenho a oportunidade de acompanhar diversos temas do meu interesse sem precisar mudar de plataforma... agradeço por tudo o que fazem, já recomendei vocês a outras pessoas...
Giulio Carlo
Giulio CarloAluno de Marketing Digital
Eu gosto de como as lições são directas ao ponto e como eu consigo alterar capítulos e pular conteúdos que não preciso.
Mariana Ferres
Mariana FerresAluna de Fotografia
Gosto do conteúdo e do modo de apresentação e transcrição de vídeos, o que acelera o processo!
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaAluna de Design de Unhas
A plataforma é rápida, simples de usar. A diversidade de conteúdo e os vídeos complementares ajudam muito na aprendizagem.
André Felipe
André FelipeAluno de Engenharia de Prompt

FAQ

Quem é a Elevify? Como ela funciona?

Os cursos têm certificado?

Os cursos são gratuitos?

Qual a carga horária dos cursos?

Como são os cursos?

Como funcionam os cursos?

Qual é o tempo dos cursos?

Qual o valor ou preço dos cursos?

O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?

Curso em PDF