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Curso de Autoconhecimento e Espiritualidade

Curso de Autoconhecimento e Espiritualidade
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país

O que vou aprender?

O Curso de Autoconhecimento e Espiritualidade oferece uma introdução concisa e prática às tradições contemplativas, combinando meditação, oração, movimento e design de rituais diários com reflexão crítica e ética. Você criará um plano realista de 14 dias, aprenderá ferramentas eficientes de diário e fenomenológicas, e comunicará resultados em escrita clara no estilo de pesquisa, fundamentada em fontes confiáveis.

Diferenciais da Elevify

Desenvolva habilidades

  • Projetar rituais contemplativos diários: criar hábitos espirituais curtos e repetíveis.
  • Praticar mindfulness e concentração: aplicar ferramentas de respiração, corpo e movimento.
  • Analisar tradições espirituais criticamente: comparar autoconhecimento e despertar entre culturas.
  • Usar métodos de diário reflexivo: rastrear mudanças internas com anotações claras e estruturadas.
  • Planejar cronograma de prática de 14 dias: integrar rituais à vida acadêmica agitada.

Sumário sugerido

Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do curso
Carga horária: entre 4 e 360 horas

O que os nossos alunos dizem

Fui promovido agora como Assessor de Inteligência do Sistema Prisional e o curso da Elevify foi fundamental para eu ser o escolhido.
EmersonInvestigador da Polícia
O curso foi essencial para atender às expectativas da minha chefe e da empresa onde trabalho.
SilviaEnfermeira
Curso muito bom. Muitas informações valiosas.
WiltonBombeiro Civil

FAQs

Quem é a Elevify? Como ela funciona?

Os cursos têm certificado?

Os cursos são gratuitos?

Qual a carga horária dos cursos?

Como são os cursos?

Como funcionam os cursos?

Qual é o tempo dos cursos?

Qual o valor ou preço dos cursos?

O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?

Curso em PDF