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Treinamento de Alongamento Postural

Treinamento de Alongamento Postural
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país

O que vou aprender?

O Treinamento de Alongamento Postural é um curso curto e prático que ensina a avaliar postura, identificar restrições em cadeias musculares chave e aplicar alongamento global baseado em GPR para reduzir dores crônicas no pescoço e lombar. Aprenda protocolos claros de avaliação, progressão segura, raciocínio baseado em evidências e programas caseiros simples para criar sessões eficientes e focadas em resultados para pessoas que sentam e trabalham por longas horas.

Diferenciais da Elevify

Desenvolva habilidades

  • Habilidades de avaliação GPR: mapeie rapidamente as cadeias posturais e disfunções principais.
  • Alongamento baseado em evidências: aplique reeducação postural global segura para alívio da dor.
  • Domínio em testes clínicos: realize avaliações rápidas de amplitude de movimento, comprimento muscular e postura.
  • Expertise em design de sessões: crie planos de 6 sessões GPR com progressões claras.
  • Orientação em programas caseiros: ensine autocuidado simples baseado em GPR para trabalhadores de escritório.

Sumário sugerido

Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do curso
Carga horária: entre 4 e 360 horas

O que os nossos estudantes dizem

As suas aulas são perfeitas. Adquiri o pacote de um ano e, finalmente, tenho a oportunidade de acompanhar diversos temas do meu interesse sem precisar mudar de plataforma... agradeço por tudo o que fazem, já recomendei vocês a outras pessoas...
Giulio Carlo
Giulio CarloAluno de Marketing Digital
Eu gosto de como as lições são directas ao ponto e como eu consigo alterar capítulos e pular conteúdos que não preciso.
Mariana Ferres
Mariana FerresAluna de Fotografia
Gosto do conteúdo e do modo de apresentação e transcrição de vídeos, o que acelera o processo!
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaAluna de Design de Unhas
A plataforma é rápida, simples de usar. A diversidade de conteúdo e os vídeos complementares ajudam muito na aprendizagem.
André Felipe
André FelipeAluno de Engenharia de Prompt

FAQ

Quem é a Elevify? Como ela funciona?

Os cursos têm certificado?

Os cursos são gratuitos?

Qual a carga horária dos cursos?

Como são os cursos?

Como funcionam os cursos?

Qual é o tempo dos cursos?

Qual o valor ou preço dos cursos?

O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?

Curso em PDF