Curso de Meditação Guiada
Aprenda a conduzir meditações guiadas seguras e sensíveis a traumas para pacientes e equipe. Este curso fornece roteiros, ferramentas e habilidades baseadas em evidências para profissionais de saúde reduzirem estresse, apoiarem resiliência e melhorarem o bem-estar emocional, com técnicas práticas de mindfulness adaptadas a rotinas corridas.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país
O que vou aprender?
Este curso de Meditação Guiada oferece ferramentas práticas para reduzir estresse e apoiar o equilíbrio emocional em ambientes exigentes. Aprenda técnicas de mindfulness baseadas em evidências, habilidades para grupos sensíveis a traumas e respostas seguras a crises. Crie roteiros claros, materiais de apoio e templates de comunicação, além de projetar sessões breves e estruturadas que se encaixam em agendas lotadas, protegendo limites e promovendo bem-estar sustentável.
Diferenciais da Elevify
Desenvolva habilidades
- Projetar meditações em grupo sensíveis a traumas: seguras, inclusivas e baseadas em evidências.
- Conduzir meditações guiadas breves: roteiros claros, ancoramento e bondade amorosa.
- Comunicar com participantes: modelos prontos para triagem, segurança e acompanhamento.
- Lidar com desconforto na sessão: resposta ética a crises e encaminhamentos.
- Acompanhar resultados rapidamente: usar medidas curtas de estresse, ansiedade e humor na prática.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos estudantes dizem
As suas aulas são perfeitas. Adquiri o pacote de um ano e, finalmente, tenho a oportunidade de acompanhar diversos temas do meu interesse sem precisar mudar de plataforma... agradeço por tudo o que fazem, já recomendei vocês a outras pessoas...

Giulio CarloAluno de Marketing Digital
Eu gosto de como as lições são directas ao ponto e como eu consigo alterar capítulos e pular conteúdos que não preciso.

Mariana FerresAluna de Fotografia
Gosto do conteúdo e do modo de apresentação e transcrição de vídeos, o que acelera o processo!

Luciana AlvarengaAluna de Design de Unhas
A plataforma é rápida, simples de usar. A diversidade de conteúdo e os vídeos complementares ajudam muito na aprendizagem.

André FelipeAluno de Engenharia de Prompt
FAQ
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos têm certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
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