Curso de Crescimento Pessoal
O Curso de Crescimento Pessoal auxilia profissionais de psicologia a definirem metas claras, construírem hábitos, regularem emoções e refletirem como coaches, utilizando ferramentas simples, estratégias baseadas em evidências e prática no mundo real que você pode aplicar em si mesmo e em seus clientes. Com duração curta, ele promove mudanças rápidas e duradouras por meio de ações práticas e rastreamento de progresso.
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país
Especialistas do curso
Renata Del Bove
Dir. Exec. RH Pernambucanas
Conheça Renata Del Bove na Apoia, sua mentora em Recursos Humanos. Atual Diretora Executiva na Pernambucanas e com vasta experiência em grandes corporações como Banco Sofisa e Cia. Hering, Renata é especialista em transformar culturas organizacionais e promover sustentabilidade. Com formação em Psicologia e MBA pela FIA, ela usa sua expertise para desenvolver líderes e otimizar gestões de talentos. Aprenda com quem domina a arte de engajar e liderar equipes em ambientes desafiadores
O que vou aprender?
O Curso de Crescimento Pessoal oferece um framework curto e prático para aprimorar a regulação emocional, definir metas focadas de 2 semanas e construir hábitos sustentáveis por meio de micro-ações simples. Aprenda a rastrear humor e esforço, interpretar dados e adaptar planos de forma ética, mantendo limites claros. Você também fortalecerá a prática reflexiva, aplicará estratégias baseadas em evidências e traduzirá seu progresso em suporte mais eficaz para os outros.
Diferenciais da Elevify
Desenvolva habilidades
- Ferramentas de rastreamento emocional: aplique jornal rápido, escalas de avaliação e verificação de padrões.
- Design de metas de curto prazo: crie planos SMART de 2 semanas com marcadores comportamentais claros.
- Planejamento micro de hábitos: construa ações minúsculas baseadas em evidências para mudanças rápidas e duradouras.
- Prática reflexiva para clínicos: transforme autoconhecimento em estratégias prontas para clientes.
- Tradução breve de pesquisas: examine estudos e converta achados em técnicas simples.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos estudantes dizem
As suas aulas são perfeitas. Adquiri o pacote de um ano e, finalmente, tenho a oportunidade de acompanhar diversos temas do meu interesse sem precisar mudar de plataforma... agradeço por tudo o que fazem, já recomendei vocês a outras pessoas...
Giulio CarloAluno de Marketing Digital
Eu gosto de como as lições vão direto ao assunto e como consigo alterar capítulos e saltar conteúdos que não preciso.
Mariana FerresAluna de Fotografia
Gosto do conteúdo e da forma de apresentação e transcrição dos vídeos, o que acelera o processo!
Luciana AlvarengaAluna de Design de Unhas
A plataforma é rápida, simples de usar. A diversidade de conteúdos e os vídeos complementares ajudam muito na aprendizagem.
Giulio CarloAluno de Engenharia de Prompt
FAQ
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos têm certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
Curso em PDF