Curso de Autodesenvolvimento
Eleve sua prática com o Curso de Autodesenvolvimento que combina psicologia, definição de metas e design de hábitos. Aprenda a diagnosticar padrões, prevenir recaídas e construir rotinas semanais que sustentam a motivação — para você e os clientes que você apoia. Desenvolva habilidades essenciais para crescimento pessoal contínuo em ambientes profissionais desafiadores.
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país
Especialistas do curso
Renata Del Bove
Dir. Exec. RH Pernambucanas
Conheça Renata Del Bove na Apoia, sua mentora em Recursos Humanos. Atual Diretora Executiva na Pernambucanas e com vasta experiência em grandes corporações como Banco Sofisa e Cia. Hering, Renata é especialista em transformar culturas organizacionais e promover sustentabilidade. Com formação em Psicologia e MBA pela FIA, ela usa sua expertise para desenvolver líderes e otimizar gestões de talentos. Aprenda com quem domina a arte de engajar e liderar equipes em ambientes desafiadores
O que vou aprender?
Este curso de autodesenvolvimento oferece um framework claro e baseado em evidências para compreender seus padrões, definir metas focadas de 3 a 6 meses e transformar insights em ações. Aprenda ferramentas práticas para autodiagnóstico, motivação, construção de hábitos e prevenção de recaídas, apoiadas por rotinas semanais estruturadas, rituais de reflexão e estratégias de feedback que você pode aplicar imediatamente em trabalhos exigentes e centrados em pessoas.
Diferenciais da Elevify
Desenvolva habilidades
- Autodiagnóstico baseado em evidências: mapeie padrões de trabalho com ferramentas de TCC e emoções.
- Design rápido de metas: crie planos SMART de 3 a 6 meses com métricas clínicas claras.
- Rotinas de mudança comportamental: construa hábitos pequenos, blocos de tempo e planos de recaída rapidamente.
- Alfabetização em pesquisa aplicada: localize, avalie e traduza achados chave da psicologia.
- Sistemas de prática reflexiva: use revisões, logs e feedback para sustentar o crescimento.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos alunos dizem
FAQs
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos têm certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
Curso em PDF