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Curso de Ballet
Neste curso de Ballet, você irá dominar os fundamentos da técnica clássica, alinhamento corporal e controlo motor essenciais para a dança profissional. Aprenda anatomia aplicada, prevenção de lesões e exercícios práticos para fortalecer a postura, o equilíbrio e a flexibilidade. Desenvolva rotinas de treino eficientes e métodos de autoavaliação para monitorizar o seu progresso, garantindo saúde, performance e longevidade na dança em Moçambique.
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