Curso de Recreação e Lazer
Eleve sua prática de Educação Física com o Curso de Recreação e Lazer, que combina design de exercícios seguros, atividades inclusivas, ferramentas de mudança de comportamento e métodos simples de avaliação para criar programas envolventes e focados na saúde que os adultos vão manter por muito tempo. Este curso prático ensina a planejar sessões seguras e divertidas para adultos de 30-55 anos, adaptando para diferentes habilidades e superando barreiras reais.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país
O que vou aprender?
Este curso curto e prático de Recreação e Lazer mostra como projetar sessões de atividades seguras e agradáveis para adultos de 30-55 anos, usando diretrizes baseadas em evidências e avaliações simples. Aprenda a planejar programas inclusivos de baixa a moderada intensidade, adaptar para habilidades mistas, apoiar mudanças de comportamento, rastrear resultados e gerenciar barreiras do mundo real para que os participantes permaneçam engajados, ativos e motivados muito tempo após o término do programa.
Diferenciais da Elevify
Desenvolva habilidades
- Planejar sessões seguras de lazer: crie planos de 60-90 minutos que adultos adoram.
- Adaptar atividades para todos os níveis: ajuste intensidade, equipamentos e progressões.
- Aplicar ferramentas de mudança de comportamento: aumente a adesão com metas, feedback e suporte.
- Monitorar resultados rapidamente: acompanhe estresse, minutos de atividade e satisfação de forma confiável.
- Usar recreação centrada na pessoa: planeje brincadeiras inclusivas, sociais e focadas no bem-estar.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos alunos dizem
FAQs
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos têm certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
Curso em PDF