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Curso de Nutricionista Deportivo
Neste curso, profissionais da área da gastronomia aprendem a aplicar conhecimentos essenciais de nutrição desportiva com foco em corridas de longa distância, incluindo hidratação, equilíbrio electrolítico, macronutrientes e micronutrientes específicos para atletas. Aborda fisiologia do exercício, suplementação segura e planificação alimentar estratégica para treinos e competições, assim como a personalização de planos nutricionais de acordo com a evolução do atleta, garantindo alta qualidade e aplicabilidade para o mercado moçambicano.
- Planificação nutricional personalizada para atletas de endurance e corridas longas.
- Aplicação prática de macronutrientes e micronutrientes essenciais no desempenho desportivo.
- Estratégias eficazes de hidratação e equilíbrio electrolítico durante treinos e competições.
- Avaliação e recomendação segura de suplementação desportiva baseada em evidências científicas.
- Monitoria contínua e ajustes nutricionais de acordo com a evolução do treino desportivo.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado reconhecido pelo MEC
O que vou aprender?
Neste curso, profissionais da área da gastronomia aprendem a aplicar conhecimentos essenciais de nutrição desportiva com foco em corridas de longa distância, incluindo hidratação, equilíbrio electrolítico, macronutrientes e micronutrientes específicos para atletas. Aborda fisiologia do exercício, suplementação segura e planificação alimentar estratégica para treinos e competições, assim como a personalização de planos nutricionais de acordo com a evolução do atleta, garantindo alta qualidade e aplicabilidade para o mercado moçambicano.
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Desenvolva habilidades
- Planificação nutricional personalizada para atletas de endurance e corridas longas.
- Aplicação prática de macronutrientes e micronutrientes essenciais no desempenho desportivo.
- Estratégias eficazes de hidratação e equilíbrio electrolítico durante treinos e competições.
- Avaliação e recomendação segura de suplementação desportiva baseada em evidências científicas.
- Monitoria contínua e ajustes nutricionais de acordo com a evolução do treino desportivo.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos alunos dizem
FAQs
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos têm certificado?
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Qual a carga horária dos cursos?
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