Curso de Treinamento Funcional e Treinamento Esportivo
4,2/5
Impulsione sua carreira em Educação Física com o Curso de Treinamento Funcional e Treinamento Esportivo, que combina avaliação, progressões seguras contra lesões e exercícios focados em futebol para criar programas potentes de 6 semanas que melhoram força, velocidade e desempenho no mundo real. Este curso oferece ferramentas práticas para avaliar clientes, projetar programas seguros e elevar o desempenho funcional e no futebol, com testes simples, progressões inteligentes e templates prontos.
4,2 na avaliação
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país
O que vou aprender?
O Curso de Treinamento Funcional e Treinamento Esportivo fornece ferramentas práticas para avaliar clientes, criar programas seguros de 6 semanas e aprimorar o desempenho funcional e no futebol. Aprenda testes funcionais simples, progressões inteligentes, gerenciamento de carga, além de templates de sessões prontos para força, potência, condicionamento e core. Ganhe confiança ao treinar clientes com problemas nas costas, melhorando velocidade, mobilidade e força funcional geral.
Diferenciais da Elevify
Desenvolva habilidades
- Design de avaliação funcional: avalie rapidamente riscos, movimento e controle do core.
- Construção de programas de 6 semanas: planeje blocos funcionais para força, potência e velocidade.
- Condicionamento específico para futebol: treine sprints, COD e intervalos de baixo impacto de forma rápida.
- Elaboração de sessões: crie aquecimento, força, potência e recuperação em 60 minutos.
- Progressões seguras de carga: gerencie fadiga, regressões e proteção da lombar.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos estudantes dizem
As suas aulas são perfeitas. Adquiri o pacote de um ano e, finalmente, tenho a oportunidade de acompanhar diversos temas do meu interesse sem precisar mudar de plataforma... agradeço por tudo o que fazem, já recomendei vocês a outras pessoas...
Giulio CarloAluno de Marketing Digital
Eu gosto de como as lições são directas ao ponto e como eu consigo alterar capítulos e pular conteúdos que não preciso.
Mariana FerresAluna de Fotografia
Gosto do conteúdo e do modo de apresentação e transcrição de vídeos, o que acelera o processo!
Luciana AlvarengaAluna de Design de Unhas
A plataforma é rápida, simples de usar. A diversidade de conteúdo e os vídeos complementares ajudam muito na aprendizagem.
André FelipeAluno de Engenharia de Prompt
FAQ
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos têm certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
Curso em PDF