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Curso de Yoga Kundalini
Este curso de Yoga Kundalini oferece aos profissionais de Educação Física um aprendizado completo sobre os fundamentos, posturas (asanas) adaptadas a diferentes níveis, técnicas respiratórias e meditação, com foco na ativação da energia e no equilíbrio dos chakras. Adicionalmente, ensina como planificar e dirigir aulas eficazes, com uma comunicação clara e estratégias para motivar os alunos, promovendo o bem-estar físico e mental de forma prática e acessível.
- Aplicação segura de posturas (asanas) adaptadas a diferentes condicionamentos físicos.
- Planificação e condução de aulas de Yoga Kundalini acessíveis e motivadoras.
- Uso eficaz de técnicas respiratórias (pranayamas) para o equilíbrio energético.
- Implementação de meditações com mantras e visualizações para um relaxamento profundo.
- Avaliação do progresso físico e energético para otimizar o bem-estar dos alunos.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado reconhecido pelo MEC
O que vou aprender?
Este curso de Yoga Kundalini oferece aos profissionais de Educação Física um aprendizado completo sobre os fundamentos, posturas (asanas) adaptadas a diferentes níveis, técnicas respiratórias e meditação, com foco na ativação da energia e no equilíbrio dos chakras. Adicionalmente, ensina como planificar e dirigir aulas eficazes, com uma comunicação clara e estratégias para motivar os alunos, promovendo o bem-estar físico e mental de forma prática e acessível.
Diferenciais da elevify
Desenvolva habilidades
- Aplicação segura de posturas (asanas) adaptadas a diferentes condicionamentos físicos.
- Planificação e condução de aulas de Yoga Kundalini acessíveis e motivadoras.
- Uso eficaz de técnicas respiratórias (pranayamas) para o equilíbrio energético.
- Implementação de meditações com mantras e visualizações para um relaxamento profundo.
- Avaliação do progresso físico e energético para otimizar o bem-estar dos alunos.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos alunos dizem
FAQs
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
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Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
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