Curso de Vôlei
Domine os fundamentos do vôlei, potência e tática com treinos de nível profissional, pliometria e prevenção de lesões. Crie ciclos de treinamento eficazes, acompanhe o desempenho e transforme cada sessão em habilidades prontas para jogos em ambientes competitivos esportivos.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país
O que vou aprender?
Este curso de vôlei oferece um roteiro focado para melhor desempenho, abrangendo técnica essencial, condicionamento e consciência tática. Aprenda aquecimentos eficientes, pliometria e prevenção de lesões, domine saque, passe, levantamento, bloqueio e ataque. Construa treinos eficazes solo, em dupla e em grupo pequeno, elabore planos de 8 semanas, acompanhe progresso com métricas claras e aplique análise de vídeo para melhorias rápidas e mensuráveis.
Diferenciais da Elevify
Desenvolva habilidades
- Domínio da técnica de vôlei: refine saque, passe, levantamento, bloqueio e ataque.
- Treino de potência explosiva: aplique pliometria e exercícios de força adaptados ao vôlei.
- Design de treinos impactantes: construa sessões curtas e eficazes solo, em dupla e em grupo.
- Inteligência tática no jogo: leia rotações, formações e opções de ataque-defesa rapidamente.
- Acompanhamento de desempenho: teste habilidades, revise vídeos e ajuste treinos com métricas claras.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos alunos dizem
FAQs
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos têm certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
Curso em PDF