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Curso de Treinador de Natação
Este curso online capacita profissionais de Educação Física em Moçambique a dominar o treino desportivo e a periodização específicos para natação, integrando biomecânica, fisiologia do exercício e nutrição desportiva. Irá aprender a aplicar técnicas avançadas de avaliação, motivação e prevenção de lesões, optimizando o desempenho dos nadadores com métodos práticos e actualizados, num formato flexível e de alta qualidade.
- Planeamento e periodização de treinos para resistência, força e velocidade na natação.
- Aplicação de técnicas motivacionais e dinâmicas para melhorar o desempenho desportivo.
- Análise biomecânica e correção técnica para optimizar estilos de nado.
- Avaliação física e monitorização de indicadores para ajustar programas de treino.
- Orientação nutricional específica para nadadores visando performance e recuperação.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado reconhecido pelo MEC
O que vou aprender?
Este curso online capacita profissionais de Educação Física em Moçambique a dominar o treino desportivo e a periodização específicos para natação, integrando biomecânica, fisiologia do exercício e nutrição desportiva. Irá aprender a aplicar técnicas avançadas de avaliação, motivação e prevenção de lesões, optimizando o desempenho dos nadadores com métodos práticos e actualizados, num formato flexível e de alta qualidade.
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- Planeamento e periodização de treinos para resistência, força e velocidade na natação.
- Aplicação de técnicas motivacionais e dinâmicas para melhorar o desempenho desportivo.
- Análise biomecânica e correção técnica para optimizar estilos de nado.
- Avaliação física e monitorização de indicadores para ajustar programas de treino.
- Orientação nutricional específica para nadadores visando performance e recuperação.
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