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Curso de Treinador de Força e Condicionamento para Futebol

Curso de Treinador de Força e Condicionamento para Futebol
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país

O que vou aprender?

O Curso de Treinador de Força e Condicionamento para Futebol oferece um plano claro de 8 semanas para construir jogadores mais fortes, rápidos e resilientes. Aprenda demandas modernas de partidas, ferramentas de GPS e testes, periodização prática e microciclos semanais detalhados. Obtenha sessões prontas para academia e campo, gerenciamento de carga específico por posição, estratégias de recuperação e templates simples de monitoramento para aplicar imediatamente com seu time.

Diferenciais da Elevify

Desenvolva habilidades

  • Desenvolver planos de força para futebol de 8 semanas: direcionados, eficientes e baseados em evidências.
  • Programar cargas específicas por posição: demandas de jogo para pontas, volantes, centroavantes e laterais.
  • Usar GPS, testes e RPE: monitorar carga, prontidão e risco de lesão durante a temporada.
  • Treinar velocidade em campo e drills de sprints repetidos: específicos para futebol e prontos para jogos.
  • Aplicar progressões seguras para posteriores da coxa: trabalho excêntrico, rampas de sprint e recuperação.

Sumário sugerido

Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do curso
Carga horária: entre 4 e 360 horas

O que os nossos alunos dizem

Fui promovido agora como Assessor de Inteligência do Sistema Prisional e o curso da Elevify foi fundamental para eu ser o escolhido.
EmersonInvestigador da Polícia
O curso foi essencial para atender às expectativas da minha chefe e da empresa onde trabalho.
SilviaEnfermeira
Curso muito bom. Muitas informações valiosas.
WiltonBombeiro Civil

FAQs

Quem é a Elevify? Como ela funciona?

Os cursos têm certificado?

Os cursos são gratuitos?

Qual a carga horária dos cursos?

Como são os cursos?

Como funcionam os cursos?

Qual é o tempo dos cursos?

Qual o valor ou preço dos cursos?

O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?

Curso em PDF