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Curso de Professor de Yoga
Este curso oferece a profissionais de Educação Física em Moçambique um aprendizado prático e direto sobre yoga, abordando desde o planeamento de aulas para principiantes até à adaptação para diferentes perfis e limitações físicas. Irá dominar técnicas de respiração, posturas (asanas), avaliação do progresso e motivação dos alunos, além de integrar yoga à saúde física e mental, garantindo segurança e qualidade na prática.
- Planeamento eficaz de aulas de yoga para principiantes com foco em resultados práticos.
- Avaliação precisa do progresso e motivação contínua dos alunos em ambientes de fitness.
- Aplicação de técnicas seguras para prevenção de lesões e respeito pelos limites individuais.
- Adaptação de posturas e exercícios para diferentes idades e condições físicas.
- Integração do yoga com a educação física para melhorar a saúde e a qualidade de vida.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado reconhecido pelo MEC
O que vou aprender?
Este curso oferece a profissionais de Educação Física em Moçambique um aprendizado prático e direto sobre yoga, abordando desde o planeamento de aulas para principiantes até à adaptação para diferentes perfis e limitações físicas. Irá dominar técnicas de respiração, posturas (asanas), avaliação do progresso e motivação dos alunos, além de integrar yoga à saúde física e mental, garantindo segurança e qualidade na prática.
Diferenciais da elevify
Desenvolva habilidades
- Planeamento eficaz de aulas de yoga para principiantes com foco em resultados práticos.
- Avaliação precisa do progresso e motivação contínua dos alunos em ambientes de fitness.
- Aplicação de técnicas seguras para prevenção de lesões e respeito pelos limites individuais.
- Adaptação de posturas e exercícios para diferentes idades e condições físicas.
- Integração do yoga com a educação física para melhorar a saúde e a qualidade de vida.
Sumário sugerido
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FAQs
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
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