Curso de Esgrima
Eleve seu desempenho na esgrima com trabalho de pés de nível profissional, controle de lâmina, simulações táticas de assaltos, condicionamento, prevenção de lesões e preparação para competições — mais análise de vídeo e metas baseadas em dados para transformar cada sessão de treino em progresso mensurável.
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país
O que vou aprender?
Este curso focado de esgrima oferece fundamentos técnicos modernos por arma, trabalho de pés específico para cada arma e controle de lâmina, transformando-os em táticas vencedoras por meio de simulações de assaltos e exercícios situacionais. Você criará um plano de treinamento de 4 semanas, refinará condicionamento e recuperação, preparará-se efetivamente para a semana de competição e usará análise de vídeo, métricas e reflexões para rastrear progresso e alcançar metas claras de desempenho.
Diferenciais da Elevify
Desenvolva habilidades
- Domínio do trabalho de pés moderno: aplique passos específicos de cada arma com precisão.
- Essenciais do controle de lâmina: aprimore tempo, linha e precisão da ponta rapidamente.
- Planejamento tático de assaltos: perfil de oponentes e execução de ações vencedoras.
- Rotina de preparação para competições: otimize aquecimento, mentalidade e prontidão para assaltos.
- Treinamento orientado por dados: use vídeo e métricas para rastrear e impulsionar o desempenho.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos alunos dizem
FAQs
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos têm certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
Curso em PDF