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Curso de Desporto

Curso de Desporto
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país

O que vou aprender?

Construa uma base sólida em desempenho aprendendo métodos rápidos de pesquisa, ciência básica do desporto e ferramentas claras de autoavaliação. Este curso conciso mostra como avaliar diferentes disciplinas, definir metas S.M.A.R.T., e criar um plano inicial realista de 4 semanas, priorizando segurança, prevenção de lesões e estratégias simples de monitoramento que você pode aplicar imediatamente para um progresso constante e confiante.

Diferenciais da Elevify

Desenvolva habilidades

  • Pesquisa rápida em desportos: perfil regras, exigências e métodos de treino rapidamente.
  • Autoavaliação de atleta: teste aptidão, defina metas SMART, escolha desportos adequados.
  • Fundamentos de ciência do desporto: aplique treino, sistemas energéticos e princípios de recuperação.
  • Design de plano inicial de 4 semanas: construa e ajuste programas realistas e eficientes no tempo.
  • Hábitos de segurança em primeiro lugar: previna lesões, acompanhe carga e saiba quando buscar ajuda.

Sumário sugerido

Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do curso
Carga horária: entre 4 e 360 horas

O que os nossos alunos dizem

Fui promovido agora como Assessor de Inteligência do Sistema Prisional e o curso da Elevify foi fundamental para eu ser o escolhido.
EmersonInvestigador da Polícia
O curso foi essencial para atender às expectativas da minha chefe e da empresa onde trabalho.
SilviaEnfermeira
Curso muito bom. Muitas informações valiosas.
WiltonBombeiro Civil

FAQs

Quem é a Elevify? Como ela funciona?

Os cursos têm certificado?

Os cursos são gratuitos?

Qual a carga horária dos cursos?

Como são os cursos?

Como funcionam os cursos?

Qual é o tempo dos cursos?

Qual o valor ou preço dos cursos?

O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?

Curso em PDF