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Curso de Corrida de Rua

Curso de Corrida de Rua
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado reconhecido pelo MEC

O que vou aprender?

Este curso oferece aos profissionais de Educação Física um conteúdo completo e prático sobre corrida de rua, abordando a avaliação e monitoria do desempenho com tecnologias actuais, estruturação de aulas teóricas e práticas, nutrição e hidratação específicas para corredores, prevenção e tratamento de lesões, aspectos psicológicos para motivação e controlo do stress, para além dos fundamentos do treino, incluindo fisiologia, tipos de treino e planificação eficaz.

Diferenciais da elevify

Desenvolva habilidades

  • Avaliação precisa do desempenho físico e funcional de corredores de rua.
  • Planificação e periodização eficazes para treinos de resistência e velocidade.
  • Aplicação de estratégias nutricionais e hidratação para optimizar resultados.
  • Prevenção, tratamento e reabilitação de lesões comuns na corrida de rua.
  • Desenvolvimento de técnicas motivacionais para adesão e controlo emocional.

Sumário sugerido

Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do curso
Carga horária: entre 4 e 360 horas

O que os nossos alunos dizem

Fui promovido agora como Assessor de Inteligência do Sistema Prisional e o curso da Elevify foi fundamental para eu ser o escolhido.
EmersonInvestigador da Polícia
O curso foi essencial para atender às expectativas da minha chefe e da empresa onde trabalho.
SilviaEnfermeira
Curso muito bom. Muitas informações valiosas.
WiltonBombeiro Civil

FAQs

Quem é a Elevify? Como ela funciona?

Os cursos têm certificado?

Os cursos são gratuitos?

Qual a carga horária dos cursos?

Como são os cursos?

Como funcionam os cursos?

Qual é o tempo dos cursos?

Qual o valor ou preço dos cursos?

O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?

Curso em PDF

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