Curso de Avaliação Física e Prescrição de Exercícios
Domine habilidades práticas de avaliação física e prescrição de exercícios. Aprenda testes de campo, verificações de postura e mobilidade, triagem de segurança e design de programas de 8 semanas para treinar com confiança trabalhadores de escritório e clientes gerais em ambientes de Educação Física. Este curso prático capacita você a guiar clientes sedentários rumo a melhor saúde e desempenho com planos personalizados e seguros.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país
O que vou aprender?
Este curso prático fornece habilidades para avaliar composição corporal, postura, força, mobilidade e aptidão cardiorrespiratória usando testes de campo simples, transformando resultados em planos de exercícios seguros e personalizados de 8 semanas. Aprenda triagem, estratificação de riscos, ferramentas de mudança de comportamento, prevenção de lesões para adultos sedentários e progressões claras para guiar clientes com confiança para melhor saúde e desempenho.
Diferenciais da Elevify
Desenvolva habilidades
- Avaliação de composição corporal: aplicar métodos de campo e interpretar riscos à saúde.
- Triagem de postura e mobilidade: detectar disfunções relacionadas ao trabalho de escritório rapidamente.
- Testes cardiorrespiratórios: realizar testes de degrau e caminhada e definir intensidade segura.
- Admissão de clientes e triagem de riscos: usar PAR-Q, bandeiras vermelhas e metas SMART.
- Programação de exercícios de 8 semanas: construir e progredir planos para trabalhadores de escritório com baixo condicionamento.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos alunos dizem
FAQs
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos têm certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
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