Curso de Acrobacia
Domine habilidades acrobáticas para esportes de alto desempenho. Aprenda progressões seguras, estratégias de pontuação, treinamento de força e flexibilidade, e rotinas prontas para competição, elevando dificuldade, execução e consistência no solo e na trave.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país
O que vou aprender?
Este Curso de Acrobacia oferece ferramentas claras e práticas para criar rotinas de solo e trave mais seguras e valiosas. Aprenda classificação de habilidades acrobáticas, regras de pontuação e controle de deduções, aplicando progressões direcionadas, treinamentos de força, potência e flexibilidade. Domine preparação para performance, habilidades mentais, planejamento semanal, rastreamento de dados e sistemas de segurança para elevar a dificuldade com confiança e consistência.
Diferenciais da Elevify
Desenvolva habilidades
- Domínio no design de rotinas: construa séries acrobáticas de alto valor e baixa dedução rapidamente.
- Progressões técnicas: aplique exercícios de trave e solo para habilidades avançadas mais seguras.
- Preparação para performance: decida quando as habilidades acrobáticas estão prontas para competições.
- Treinamento de força e potência: foque em força, velocidade e flexibilidade específicas para acrobacia.
- Sistemas de segurança e spotting: use equipamentos e protocolos para reduzir riscos de lesões.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos alunos dizem
FAQs
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos têm certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
Curso em PDF