Curso de Aero Boxing
Domine o design de aulas de Aero Boxing para todos os níveis. Aprenda mecânica de socos, progressões seguras, templates de sessões de 50 minutos, controle de intensidade e estratégias de motivação para entregar treinos de boxe de alta energia e resultados para seus clientes esportivos.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país
O que vou aprender?
O Curso de Aero Boxing oferece um sistema pronto para criar sessões seguras e de alta energia de 50 minutos que progridem iniciantes e avançados juntos. Aprenda mecânica de socos, postura, deslocamento e exercícios fundamentais, além de orientações claras de coaching, regressões e progressões. Obtenha templates imprimíveis, planos de microciclos semanais, protocolos de segurança e estratégias de motivação para entregar aulas consistentes, eficazes e envolventes toda vez.
Diferenciais da Elevify
Desenvolva habilidades
- Projetar microciclos de boxe: planejar progressões de 4–8 aulas rapidamente.
- Ensinar forma segura de boxe: orientar postura, socos e exercícios de core com clareza.
- Conduzir aulas de aero boxing de 50 minutos: estruturar, controlar ritmo e intensificar.
- Gerenciar segurança e níveis mistos: avaliar, adaptar e monitorar esforço.
- Usar templates prontos: HIIT, EMOM e circuitos para boxe cardio.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos alunos dizem
FAQs
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos têm certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
Curso em PDF