Treinamento de Foco
O Treinamento de Foco oferece aos profissionais de psicologia ferramentas práticas para medir atenção, reduzir distrações digitais, projetar intervenções breves de foco e analisar resultados — para impulsionar concentração, desempenho e bem-estar em cenários reais.
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país
Especialistas do curso
Beatriz Angélica
Psicóloga Clínica
Beatriz Angélica é psicóloga e especialista em Educação Infantil, com uma trajetória dedicada ao desenvolvimento emocional e acadêmico de jovens. Atua como consultora e psicóloga, aplicando técnicas terapêuticas e de recrutamento. Com experiência em gestão de recursos humanos e formação de equipes, Beatriz é a mentora ideal para quem busca crescer na área de Educação e Psicologia.
O que vou aprender?
O Treinamento de Foco é um curso curto e prático que ajuda a compreender atenção, limites cognitivos e o impacto de estresse, sono e fadiga no desempenho. Aprenda a gerenciar distrações digitais, projetar fluxos de trabalho responsáveis, aplicar técnicas de foco baseadas em evidências e realizar intervenções pessoais breves com ferramentas de registro, análise e reflexão claros para construir hábitos de concentração confiáveis e sustentáveis.
Diferenciais da Elevify
Desenvolva habilidades
- Medir atenção: aplicar sondagens de pensamento e rastreamento digital de foco na prática.
- Projetar planos de foco: combinar técnicas breves baseadas em evidências para trabalho profundo.
- Executar microexperimentos: testar intervenções curtas de foco com resultados claros.
- Analisar dados de caso único: usar métodos visuais simples e pré-pós para clientes.
- Construir hábitos digitais éticos: usar bloqueadores e fluxos de trabalho sem violar privacidade.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos estudantes dizem
As suas aulas são perfeitas. Adquiri o pacote de um ano e, finalmente, tenho a oportunidade de acompanhar diversos temas do meu interesse sem precisar mudar de plataforma... agradeço por tudo o que fazem, já recomendei vocês a outras pessoas...
Giulio CarloAluno de Marketing Digital
Eu gosto de como as lições vão direto ao assunto e como consigo alterar capítulos e saltar conteúdos que não preciso.
Mariana FerresAluna de Fotografia
Gosto do conteúdo e da forma de apresentação e transcrição dos vídeos, o que acelera o processo!
Luciana AlvarengaAluna de Design de Unhas
A plataforma é rápida, simples de usar. A diversidade de conteúdos e os vídeos complementares ajudam muito na aprendizagem.
Giulio CarloAluno de Engenharia de Prompt
FAQ
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos têm certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
Curso em PDF