Curso de Desenvolvimento da Autoconsciência
Desenvolva autoconsciência mais profunda com ferramentas práticas para psicólogos: rotulamento de emoções, mapeamento de gatilhos, ancoragem e trabalho com valores. Aprenda a rastrear progresso com medidas simples e aplique essas habilidades para intervenções mais claras e conscientes com clientes.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país
Especialistas do curso

Beatriz Angélica
Psicóloga Clínica
Beatriz Angélica é psicóloga e especialista em Educação Infantil, com uma trajetória dedicada ao desenvolvimento emocional e acadêmico de jovens. Atua como consultora e psicóloga, aplicando técnicas terapêuticas e de recrutamento. Com experiência em gestão de recursos humanos e formação de equipes, Beatriz é a mentora ideal para quem busca crescer na área de Educação e Psicologia.
O que vou aprender?
O Curso de Desenvolvimento da Autoconsciência oferece um framework focado de cinco dias com sessões diárias curtas que cabem em agendas lotadas. Você aprenderá a notar e nomear emoções, mapear gatilhos e reações, ler sinais corporais e esclarecer valores. Planilhas práticas, micropráticas e ferramentas simples de autorrelato ajudam a rastrear progresso, reduzir respostas automáticas e construir habilidades confiáveis de autorregulação baseadas em evidências.
Diferenciais da Elevify
Desenvolva habilidades
- Domínio no rotulamento de emoções: nomeie e rastreie rapidamente afetos complexos na prática diária.
- Habilidades de mapeamento de gatilhos: registre antecedentes, reações e padrões.
- Técnicas de ancoragem: utilize ferramentas corporais breves para estabilizar excitação emocional.
- Esclarecimento de valores: ajude a emergir crenças centrais para guiar escolhas conscientes.
- Ferramentas de rastreamento de progresso: aplique métricas simples de autorrelato e autoconsciência comportamental.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos alunos dizem
FAQs
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos têm certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
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