Curso de Dependência Emocional
Neste curso prático e objectivo, profissionais de Ciências Humanas aprofundarão o entendimento sobre a dependência emocional, explorando os seus impactos na saúde mental e as diferenças em relação a relacionamentos saudáveis. Você aprenderá fundamentos da regulação emocional, técnicas comportamentais e cognitivas, e também estratégias de mindfulness para promover a autonomia afectiva, estabelecer limites e fortalecer a auto-estima, com ferramentas para avaliar e monitorizar o progresso terapêutico.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado reconhecido pelo MEC
O que vou aprender?
Neste curso prático e objectivo, profissionais de Ciências Humanas aprofundarão o entendimento sobre a dependência emocional, explorando os seus impactos na saúde mental e as diferenças em relação a relacionamentos saudáveis. Você aprenderá fundamentos da regulação emocional, técnicas comportamentais e cognitivas, e também estratégias de mindfulness para promover a autonomia afectiva, estabelecer limites e fortalecer a auto-estima, com ferramentas para avaliar e monitorizar o progresso terapêutico.
Diferenciais da Elevify
Desenvolva habilidades
- Compreensão dos mecanismos e teorias da regulação emocional para uma intervenção eficaz.
- Aplicação de técnicas comportamentais e cognitivas no manejo de emoções.
- Uso prático de mindfulness para aprimorar o controlo emocional no contexto terapêutico.
- Desenvolvimento da autonomia emocional com foco em limites e auto-estima fortalecidos.
- Avaliação contínua do progresso emocional para ajustar as estratégias terapêuticas.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos alunos dizem
FAQs
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos têm certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
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