Curso de Ergonomia e Ginástica Laboral na Segurança do Trabalho
Domine ergonomia no trabalho e design de exercícios para reduzir riscos de lesões, aumentar o conforto e melhorar a produtividade. Aprenda ferramentas práticas de avaliação, redesign de estações e programas de micro-pausas adaptados para profissionais de segurança em escritórios e montagens leves, promovendo equipes mais saudáveis e eficientes.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país
O que você vai aprender
Este curso conciso oferece habilidades práticas para avaliar e aprimorar estações de trabalho de escritório e montagem leve com ferramentas ergonômicas comprovadas como RULA, REBA e Equação de Levantamento NIOSH. Aprenda a projetar controles eficazes, selecionar equipamentos de suporte, criar rotinas simples de exercícios e alongamentos, planejar micro-pausas e monitorar resultados para reduzir desconfortos, prevenir LER/DORT e apoiar equipes mais saudáveis e produtivas.
Diferenciais da Elevify
Habilidades desenvolvidas
- Configuração de ergonomia de escritório: Avalie e otimize estações de trabalho de computador rapidamente.
- Avaliação de riscos ergonômicos: Aplique ferramentas RULA, REBA e NIOSH em ambientes reais de trabalho.
- Habilidades de design de controles: Crie soluções práticas de engenharia e administrativas em ergonomia.
- Design de exercícios e micro-pausas: Monte rotinas simples e seguras para reduzir riscos de LER/DORT.
- Acompanhamento baseado em dados: Monitore desconforto, incidentes e ROI de programas ergonômicos.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que nossos alunos falam
FAQs
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos tem certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
Os cursos possuem PDF?