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Curso de Yoga para Gestantes

Curso de Yoga para Gestantes
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país

O que você vai aprender

O Curso de Yoga para Gestantes ensina, de forma objetiva e prática, a conduzir aulas seguras do primeiro ao terceiro trimestre, com foco em alívio de lombalgia, inchaço leve e ansiedade. Você aprende a planejar programas de 8 semanas, adaptar posturas com acessórios, ajustar intensidade em casos de pressão levemente alta e criar sequências de 60 minutos com respiração, relaxamento e comunicação acolhedora, sempre alinhadas às recomendações de saúde.

Diferenciais da Elevify

Habilidades desenvolvidas

  • Respiração segura na gestação: técnicas práticas para dor, ansiedade e parto.
  • Sequências de Yoga para gestantes: aulas de 60 minutos bem estruturadas.
  • Adaptações com acessórios: blocos, cintos e bolsters para conforto e segurança.
  • Planejamento de programa 8 semanas: progressão segura do 1º ao 3º trimestre.
  • Manejo de lombalgia, edema e hipertensão leve com posturas e orientações claras.

Sumário sugerido

Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do curso
Carga horária: entre 4 e 360 horas

O que nossos alunos falam

Fui promovido agora como Assessor de Inteligência do Sistema Prisional e o curso da Elevify foi importantíssimo pra eu ser o escolhido.
EmersonInvestigador da Polícia
O curso foi fundamental para atender às expectativas da minha chefe e da empresa onde trabalho.
SilviaEnfermeira
Curso muito ótimo. Muitas informações riquíssimas.
WiltonBombeiro Civil

FAQs

Quem é a Elevify? Como ela funciona?

Os cursos tem certificado?

Os cursos são gratuitos?

Qual a carga horária dos cursos?

Como são os cursos?

Como funcionam os cursos?

Qual é o tempo dos cursos?

Qual o valor ou preço dos cursos?

O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?

Os cursos possuem PDF?