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Curso de Yoga e Nutrição

Curso de Yoga e Nutrição
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país

O que você vai aprender

Este curso conciso e de alta qualidade mostra como alinhar movimentos, refeições e rotinas diárias para melhor digestão, energia estável e sono mais calmo. Aprenda noções básicas de hidratação e horários de refeições, escolhas alimentares amigáveis ao intestino e estratégias simples de preparo, depois construa um plano realista de 4 semanas com metas claras, ferramentas de rastreamento e técnicas de mudança de comportamento que você pode aplicar com confiança em clientes e na sua própria vida.

Diferenciais da Elevify

Habilidades desenvolvidas

  • Planejamento nutricional focado em energia: estabilize a energia e acalme a digestão rapidamente.
  • Sequenciamento de yoga para saúde intestinal: crie fluxos suaves para clientes urbanos estressados.
  • Programas de yoga e nutrição de 4 semanas: construa planos claros e rastreáveis de progresso para clientes.
  • Avaliação de clientes para yoga e nutrição: perfil hábitos, sinais de alerta e sintomas principais.
  • Coaching de mudança de comportamento: use ferramentas de hábitos para aumentar adesão e resultados duradouros.

Sumário sugerido

Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do curso
Carga horária: entre 4 e 360 horas

O que nossos alunos falam

Fui promovido agora como Assessor de Inteligência do Sistema Prisional e o curso da Elevify foi importantíssimo pra eu ser o escolhido.
EmersonInvestigador da Polícia
O curso foi fundamental para atender às expectativas da minha chefe e da empresa onde trabalho.
SilviaEnfermeira
Curso muito ótimo. Muitas informações riquíssimas.
WiltonBombeiro Civil

FAQs

Quem é a Elevify? Como ela funciona?

Os cursos tem certificado?

Os cursos são gratuitos?

Qual a carga horária dos cursos?

Como são os cursos?

Como funcionam os cursos?

Qual é o tempo dos cursos?

Qual o valor ou preço dos cursos?

O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?

Os cursos possuem PDF?